프리카지노 대처법
프리카지노 믿지 않는다
오늘 아침 자격증 시험이 있어서 어제 늦게까지 벼락치기를 하다 거의 잠을 못 잤다
다행히 시험은 패스했지만 하루종일 프리카지노이 좋지 않았다
잠이 부족하니 생체리듬이 망가졌고, 평소 조절해서 먹던 식단이 각종 디저트와 밀가루로 엉망이 됐고, 해야 하는 일들은 무한정 미뤘다.
이렇게 생산성 없는 하루를 보내고 나면 슬금슬금 나를 향한 프리카지노감이 올라온다
그리고 지금은 언제 그랬냐는 듯 다시 프리카지노이 좋아졌는데 잊기 전에 프리카지노법을 기록해두려고 한다.
1. 내가 좋아질 만한 일을 한다.
생산성이 없는 하루가 큰 원인들 중에 하나였기 때문에 프리카지노 전에 사소하더라도 생산적인 일을 해본다.
청소, 밀린 설거지 등의 집안일은 즉시 할 수 있는 효과적인 일들 중 하나다.
집을 깨끗하게 치우고 나서, 가능하면 샤워도 한다.
내가 머무는 곳과 몸이 깨끗하면 프리카지노이 좋아진다.
이렇게 공개적으로는 아니더라도 일기를 쓰는 것도 좋고, 미뤘던 일들 중에 간단한 일 하나정도 하고 자는 것도 좋다.
2. 프리카지노 믿지 않는다.
며칠 전 운동을 열심히 한 날 나는 내가 너무 사랑스럽고 자랑스러웠다.
어제도 새벽까지 열심히 공부하는 내 모습이 좋았고, 고객의 패션 고민을 한방에 해결해 주는 내가 자랑스러웠다.
그런데 아직도 때때로 프리카지노가 올라오는 것을 보면 이건 습관이자 관성이다. (유전일 수도 있다.)
잘 생각해 보면 오늘 좋은 일도 많았지만,
프리카지노감은 기어코 내 발목을 붙잡고 늘어져 토끼굴로 데려가려 애를 쓴다
내 프리카지노에 속아 나의 소중한 하루가 좌지우지될 필요는 없다
그러니까 프리카지노이라는 것에 너무 큰 비중을 두지 않아도 된다
3. 프리카지노의 반대는 자기 연민, 자기 수용
한바탕 청소와 샤워를 신나게 하고,
피부를 열심히 케어하고,
가습기를 틀고,
좋아하는 초록색 잠옷을 입고
포근한 침대에 눕는데
잠시 나를 미워했던 나에게 너무 미안하고 불쌍한 마음이 들었다
밸런타인데이에,
초콜릿도 못 받았는데…!
결혼도 못하고…!!!!
요즘 그렇게나 좋아하는 애기도 없는데…!!!!!!
나까지 나를 미워했다니…!
세상에서 나를 가장 사랑해 줄 수 있는 것도 나고, 가장 미워할 수 있는 것도 나다.
나를 가장 미워하면 내 삶이 지옥이 되고, 나를 가장 사랑하면 내 삶은 천국이 된다
어떻게 살고 싶은지는 스스로 선택할 수 있다
잠시 다녀가는 이 짧은 세상, 나는 기왕이면 천국에 살 거다
이렇게 정신승리했다는 후문
