바다소리 /@@7DnB 나만의 가치가 돋보이는 인사이트를 글과 사진으로 기록합니다. 나이와 상관없이 40대에도 나다움을 유지하며 멋지고 트렌디하게 살아가는 방법에 대해 이야기합니다. ko Fri, 25 Apr 2025 14:35:36 GMT Kakao Brunch 나만의 가치가 돋보이는 인사이트를 글과 사진으로 기록합니다. 나이와 상관없이 40대에도 나다움을 유지하며 멋지고 트렌디하게 살아가는 방법에 대해 이야기합니다. //img1.daumcdn.net/thumb/C100x100.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7DnB%2Fimage%2FbiLXLe0unkeP1rdtEan2TgG06ig /@@7DnB 100 100 그저 평범하기만 한 내가 커피챗에서 나눌 수 있는 것 - 저 같은 사람도 커피챗 할 수 있나요? /@@7DnB/32 요즘 여기저기서 '커피챗(Coffee Chat)'이 성행이다. '커피챗'은 말 그대로 가볍게 커피 한잔하며 나누는 대화인데, 주로 편안한 분위기에서 서로의 경험이나 관심사, 조언 등을 주고받는 비공식적인 만남을 뜻한다. 그 언제던가, 내가 스레드에서 눈여겨보던 친구, 일명 '스친'이 커피챗 신청을 받는다는 공지를 띄웠다. 평소 관심 가던 친구였기에 <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7DnB%2Fimage%2FC4T0xQ5e2YhUBw_7ChOoMK6BVWE.jpeg" width="500" /> Mon, 21 Apr 2025 07:05:25 GMT 바다소리 /@@7DnB/32 브랜딩을 하는 사람이라면 최소한 이런 글을 쓰자. - 브랜딩 글쓰기, 숫자 보다 더 중요한 것. /@@7DnB/31 오늘의 글은 조금 뾰족하거나 모가 나 있어, 읽기에 불편할지도 모르겠다. 누군가를 겨냥하거나 상처를 주기 위한 의도는 전혀 없음을 시작부터 밝힌다. 글이란 결국 내 생각을 자유롭게 표현하는 수단이고, 100명이 있으면 100가지 생각, 100가지 색의 글이 존재할 수도 있으니까. 그런 마음으로, 약간 두서없을 수도 있는 오늘의 글을 시작해 본다. <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7DnB%2Fimage%2FYs5jWMoK7XUk4szeTJWJrPIuW2c.jpeg" width="500" /> Wed, 16 Apr 2025 06:37:06 GMT 바다소리 /@@7DnB/31 다이어트 루저의 당당한 변명 - 스위치온 다이어트 OFF, 행복 스위치 ON. /@@7DnB/30 자기관리의 끝판왕이라 하면 단연&nbsp;다이어트가 아닐까. 나의 평생 숙제와도 같은 존재, 다이어트. 잃어버린 선녀의 날개옷을 되찾았다면, 이제는 가볍게 날아올라야 할 텐데. 글 쓴다고 하루 종일 앉아 있는 시간이 길어서일까. 아니면 그저 나이 탓일까. 요즘 내 몸은 도무지 가볍지가 않다. 이대로는 도저히 안 되겠다 싶어 뭐라도 해야겠다는 마음에, 일주일<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7DnB%2Fimage%2FRfXgXTSqM4ebtT5W7O0p2ajMEIo.jpeg" width="500" /> Mon, 14 Apr 2025 07:17:01 GMT 바다소리 /@@7DnB/30 40대의 선녀도 다시 날 수 있을까. - '나중에'라는 시간은 결코 오지 않는다. /@@7DnB/29 언제부터였을까. 글을 쓰고 싶다는 생각이 마음속 어귀를 맴돌기 시작한 것이. 정확한 시점은 기억나지 않지만, 꽤 오래전부터였던 건 분명하다. 생계를 위한 직장 생활을 하면서도 마음 한편에는 늘 &lsquo;언젠가&rsquo;라는 다짐이 자리하고 있었다. 언젠가 경제적으로 독립하게 되면, 그때는 여유롭게 내 이야기를, 내 목소리로 쓰겠다고. 그렇게 꾹꾹 다짐만 눌러 담았다. <img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7DnB%2Fimage%2FY2ufF2QZdlc14yKvu1U_DrSULSw.jpeg" width="500" /> Sat, 12 Apr 2025 09:25:20 GMT 바다소리 /@@7DnB/29 4개의 플랫폼에서 4개의 페르소나로 살아간다는 것 /@@7DnB/28 나는 요즘 4개의 플랫폼에서 글을 쓴다. 블로그, 스레드, 브런치, 인스타그램. 4개의 플랫폼에서 동시에 활동하려면 생각보다 부지런해야 하지만, 뭐 그렇게 못할 만한 일도 아니다. 하루 한 가지 소재만 있다면, 각 플랫폼의 스타일에 맞게 변형하여 올릴 수 있기 때문이다. 그렇게 운영하면 크게 부담스럽지 않다. 물론 네 개의 공간을 모두 가꾸려면 부지런해<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7DnB%2Fimage%2FLTKMcYZNU0_0x0wxMUDrgve_vc0.jpeg" width="500" /> Fri, 07 Mar 2025 00:36:51 GMT 바다소리 /@@7DnB/28 선택받는 글에는 다 그만한 이유가 있더라. - 내 글을 더 많이 읽히게 하는 3가지 포인트 /@@7DnB/27 글을 발행하고 난 후 나는 내가 올렸던 글을&nbsp;여러 번 읽어보는 편이다. 마치 어린 시절 내가 심은 씨앗이 얼마나 자랐는지 확인하러 매일 화분을 들여다보던, 그 마음처럼 말이다.&nbsp;얼마나 많이 읽히고 있는지,&nbsp;글의 어느 부분이 혹여&nbsp;누군가를 불편하게 하지는 않는지,&nbsp;플랫폼 별로 사람들의 반응은 어떠한지,&nbsp;나름의 체크리스트를 따라가며 이리저리 살핀다. 이런 나<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7DnB%2Fimage%2FQba_TLwPaJ5FYdPWTTpp9jp-bKg.jpeg" width="500" /> Wed, 05 Mar 2025 22:43:34 GMT 바다소리 /@@7DnB/27 애증의 인스타그램. 절대 너를 내칠 수 없는 이유. /@@7DnB/26 제목에서처럼 인스타그램은 나에게 애증의 존재 그 이상이다. &quot;나랑 안 맞아&quot;, &quot;너무 속물적인 곳이야&quot; 하면서도 절대 모르쇠로 일관할 수 없는 그곳. 그런 인스타그램을 어제 또다시 재개했다. 했다가 그만뒀다가 다시 또 시작하고... 이&nbsp;패턴을 반복하는 게 도대체&nbsp;몇 번째인지 모르겠다. 이제는 &lsquo;다시 시작했어요!&rsquo;라고 알리기조차 민망할 정도다. 사실<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7DnB%2Fimage%2FIoPKyjpsadLy9_tg1gXDT4nW9oE.jpeg" width="500" /> Tue, 04 Mar 2025 23:27:01 GMT 바다소리 /@@7DnB/26 대한개학만세! 방학을 이겨낸 엄마의 해방일지 /@@7DnB/25 아기다리고기다리던, 드디어 그날이 왔다. 길고 길었던 겨울방학이 끝나고, 아이가 다시 학교로 돌아가는 날. 도무지 오지 않을 것 같은 그날이었는데. 그래도 결국 오긴 했네. 매일 아침 눈을 뜨자마자 물어보던 &quot;오늘 점심은 뭔데?&quot;라는 질문도, &quot;숏츠에서 봤는데 우리 오늘 이거 만들어 먹을래?&quot;라는 갑작스러운 요리 제안도, 이제 당분간은 듣지 않아도 돼서&nbsp;<img src= "https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0.fjpg/?fname=http%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fbrunch%2Fservice%2Fuser%2F7DnB%2Fimage%2FIUpVFBWAG2LTOudM6YvCA03jN5I.jpeg" width="500" /> Tue, 04 Mar 2025 08:01:32 GMT 바다소리 /@@7DnB/25