상처받은 내 렛 잇 라이드 그대로 방치하지 말라

2025-04-17T06:16:02Z

1. 살다 보면... 어느덧 제 글이 또 600개가 넘어갔습니다. 때로는 인기 없는(?) 글들은 한 번씩 정리를 할까 하다가도... 가끔씩 옛날 글에 '좋아요'가 달리는 걸 보면... '그래 그냥 놔두자... 언젠가... 어떤 분이 와서... 내 글을 보고 위로받고 힐링된다면... 그것만으로도 충분히 의미가 있지...'라는 생각에 그냥 놔두게 된답니다.

나 자신을 보호렛 잇 라이드 사랑하라

2025-03-26T17:04:03Z

Photo by Annie Spratt on Unsplash 1. 마지막 코칭 소감은... 제 코칭이나 상담을 제 스스로는 '성과중심 코칭(또는 상담)'이라 부릅니다. 왜냐하면 코칭이나 상담도 궁극적으로는 긍정적인 성과나 결과가 있어야 한다고 생각하기 때문입니다. 그래서 마지막 코칭은 그 성과나 결과를 평가하고 판단하는 날이라는 의미를 가지기도 합니

결혼하지 못렛 잇 라이드 5가지 이유

2025-03-16T13:49:01Z

Photo from Getty-Images 최근에는 결혼이 삶을 살아가는 데 있어서 반드시 해야 하는 것이라 생각하지 않는 것 같습니다. 그래서 자발적인 선택으로 비혼주의자가 되는 경우들도 많습니다. 그런데 결혼을 하고 싶다고는 하는데.. 결혼을 못하고 있는 사람들도 꽤 있습니다. 왜 결혼을 원하는데.. 왜 좋은 사람을 만나지 못하며.. 왜 결혼을 하지

보고서 삼매경에 빠지다

2025-03-03T21:46:02Z

Photo from Getty-Images 1. 연휴 잘 보내고 계신가요? 3.1절 연휴 잘 보내고 계신가요? 3.1 운동을 기념하는 3.1절이면, 새삼스레 지금의 우리를 있게 한 순국선열들에 대한 감사함과 국가와 나라가 가지는 의미를 되새기게 됩니다. 더욱이 요즘과 같은 사회적이고 정치적인 혼란 속에서 더욱더 그분들의 숭고한 노력에 감사하게 됩니다

번아웃이 되기 전에 미리 오세요~ 제발 렛 잇 라이드

2025-03-17T10:43:26Z

Photo from Unsplash+ 1. 박사님, 헬프 미... ㅠㅠㅠ '박사님, 한동안 너무 힘들었어요.. ㅠㅠ 이제 더 이상 어떻게 할 수 없을 것 같다는 생각이 들기도 하고, 이러다가 큰 일 나는 거 아닌가 싶었는데... 그때 박사님이 생각나더라고요.. ㅠㅠㅠㅠ 그래서 연락드렸어요.. 으아아아아앙 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ' 저를 찾으시는 많은 분들에게

직장 내 괴롭힘에 적극적으로 대응하라

2025-02-05T21:53:18Z

Photo by Benjamin Child on Unsplash 우선 안타까운 사건으로 유명을 달리하신 분의 유족분들께 진지하고 깊은 위로의 말씀을 드립니다. 관련 전문가로서 이와 같은 안타까운 일들이 반복되지 않기를 간절히 바랍니다. 본 글은 안타까운 사건이 발생하지 않도록 하기 위해 우리 모두가 어떻게 해야 하는지와 관련된 글로써, 직장 내 괴롭힘과

무속과 점 대신에 렛 잇 라이드으로 새해를 시작하세요

2025-02-07T01:35:47Z

Photo by Karol Smoczynski on Unsplash 본 글은 연말연시에 맞추어 준비해 놓았던 글입니다. 그런데 세상이 워낙 흉흉한 일들이 많아 올리지 않고 대기 중이었습니다. 아직도 상황이 다 나아지지는 않았으나 그래도 명절 전에는 올려야겠기에 용기내어 글을 올립니다. 사회적 분위기에 부합하지 않는 면이 있더라도 널리 양해 바랍니다.

진심을 가득 담아 애도의 렛 잇 라이드 전합니다

2025-01-20T00:06:50Z

Photo by Tom Pumford on Unsplash 1. 진심을 가득 담아 깊은 애도의 마음을 유가족분들께 전해드립니다 2025년 1월 18일, 12.29 제주항공 여객기 참사 희생자분들을 위한 합동 추모식이 있었습니다. 희생자 가족분들의 황망하고 고통스러운 마음이 그 어떤 방법으로 위로가 되겠습니다. 그래도 그분들의 마음을 이해하고 공감하려

비정상을 정상적으로 이길 수 없다

2025-01-13T10:51:47Z

Photo by engin akyurt on Unsplash 비상식이 지속되고 있다 한 나라의 대통령이 국민에게 총칼을 겨누라고 지시했습니다. 알면 알수록 철두철미하게 준비하였으며, 40년 전 군사독재 시절이 무색할 정도의 잔인무도한 방법들을 모두 준비하고 있었습니다. 뒷구멍으로 그런 짓들을 하고 있었으니 국회 청문회에서도 당당하고 오만한 자세로 국

리더가 버려야 하는 5가지 비합리적 신념 - 리더십은 렛 잇 라이드전이다

2024-12-31T20:46:55Z

Photo from Getty-Images 리더들은 구성원들을 리드해야 합니다. 그런데 현실에서는 내 맘 같이 움직여주지 않는 경우가 많습니다. 그 이유 중 하나는 리더가 구성원들의 생각이나 기대를 정확하게 파악하지 못하기 때문입니다. 리더들이 구성원들도 자신과 비슷한 생각을 하고 똑같이 행동할 것이라고 생각하는 순간 구성원들과의 갈등이 시작되고 심리적

이타적 헌신이 이기적 탐욕을 물리치다

2024-12-18T22:17:57Z

Photo from Getty-Images 1. 지난 한 달, 안녕하셨습니까? 현 대통령의 탄핵안이 가결되었던 지난 토요일.. 제가 운영하는 "내 마음을 지키는 심리학"이라는 제목과 내용의 트레바리 클럽 모임이 있었습니다. '내 마음을 지키고 보호하기 위한' 그 모임은 항상 '지난 한 달, 당신의 마음은 안녕하셨습니까?'라는 질문과 그에 대한 각자의

잘못된 선택은 혹독한 대가로 돌아온다

2024-12-10T12:59:13Z

1. 트라우마가 떠오르다 며칠 전, 저뿐 아니라 많은 국민들이 밤잠을 설치셨을 것 같습니다. 저만 해도 옛날 사람이라 소위 박정희 대통령 시해사건으로 인한 계엄령과 5.18 민주항쟁을 촉발한 전두환과 노태우의 5.17 전국 계엄확대도 모두 경험했습니다. 그리고 그 이후에 벌어진 강력한 군사독재 치하에서 성장기를 보냈습니다. 고교 시절에는 교련복이라는 학생

리더십은 렛 잇 라이드전이다

2024-12-05T01:46:41Z

Photo from Getty-Images 1. 리더십 리얼리티 아침이면 많은 직장인들이 자신들의 일터로 향합니다. 일터에 도착하면 자신에게 맡겨진 일과를 시작합니다. 산더미 같이 쌓여 있는 서류 작업을 해야 하기도 하며, 자신의 몸과 같이 소중하게 여기는 기계나 장비를 작동시키기도 합니다. 그렇게 자신에게 주어진 역할과 책임을 감당하며 하루를 보냅

렛 잇 라이드과 이중관계 Double Relationship

2024-12-03T12:01:58Z

Photo by Campaign Creators on Unsplash 1. 이중관계(Double Relationship)란 무엇인가? 상담이나 심리치료에서 말하는 이중관계란 내담자와 상담자가 치료적 관계 외의 다른 관계를 맺는 것을 말합니다. 예를 들어, 지인 상담을 하거나 상담을 하면서 사적인 만남을 통해 추가적인 개인적 관계를 맺게 되는 경우를

애증(愛憎)의 렛 잇 라이드점, 가족(家族)

2024-11-29T08:22:37Z

Photo from Getty-Images 1. 조립식 가족 저는 직업 상 드라마 중 복잡 미묘한 심리적 역동이 잘 표현된 경우에는 공부(?) 차원에서 보기도 합니다. 최근 제가 주목하고 있는 것은 '조립식 가족'이라는 드라마입니다. 내용을 요약하자만, 엄마가 없이 자란 세 아이가 두 명의 아빠와 한 지붕 아래에서 '식구(食口)'가 되어서 살아가는

쇼츠 &렛 잇 라이드;렛 잇 라이드; 릴스 심리학

2024-12-04T11:21:58Z

Photo from Unsplash+ 1. 짧게, 더 짧게 최근 온라인 미디어의 특징은 "짧게 그리고 더 짧게"입니다. 릴스와 쇼츠로 대변되는 짧게 편집된 1분 이내의 동영상들이 온라인 미디어계의 대세가 되었습니다. 쇼츠의 시작은 2021년이지만 순식간에 동영상 서비스계의 메인 서비스로 자리 잡았으며 기존 유투버들도 쇼츠 유투버로 전환하거나 원래 서

분노와 억울함이 판을 치는 렛 잇 라이드 온다

2024-12-28T15:16:24Z

Photo by Sushil Nash on Unsplash 경찰관. 선생님, 속도 위반 하셨습니다! 위반자. 제가요? 아니요! 저는 그런 적 없습니다! 증거 있어요? 경찰관. 선생님, 카메라에 다 찍혔습니다! 위반자. 그래요? 그랬나 보죠 뭐! 근데 왜 저만 잡아요? 경찰관. 선생님, 위반하셨잖아요! 왜 그러세요.. 위반자. 아니 그렇잖아요, 제 앞차도

행복도 연습이 필요렛 잇 라이드

2024-10-28T13:21:32Z

Photo by Michael Dam on Unsplash 1. 당신은 행복합니까? 제가 하는 강의 중 '행복 심리학'이라는 강의가 있습니다. 그 내용은 마음건강관리와 관련된 것으로써 행복이란 무엇이고, 어떻게 하면 행복할 수 있으며, 행복하는 데 있어서 가장 큰 방해가 되는 스트레스나 좋지 않은 마음 습관들을 확인하고 개선하는 내용들입니다. 이와

삐뚤어진 공감이 렛 잇 라이드 모두를 해친다

2024-10-31T13:43:38Z

Photo from Unsplash+ 우리는 큰 사회적 변화를 겪고 있습니다. 국가적인 수준은 물론 경제적인 차원에서도 그렇고, 사회적으로도 그렇습니다. 그 과정에서 우리의 상식적 판단으로 이해가 가지 않는 여러 가지 현상들도 나타나고 있습니다. 이전과는 다른 세상으로 발전하고 있으며, 그 변화에 적응하는 과정에서 사회적으로 여러 가지 이슈들이 발생하고

렛 잇 라이드 상실의 시대